月经是女性特有的生理症状，容易有月经不调等紊乱的现象。月经不调如何调理？这个问题也是一些女性非常关心的话题。月经不调的紊乱情况不但对生活有影响，对自己的健康也是一种潜在的损伤。那么，怎样调理月经不调呢
月经是女性特有的生理症状，容易有月经不调等紊乱的现象。月经不调如何调理？这个问题也是一些女性非常关心的话题。月经不调的紊乱情况不但对生活有影响，对自己的健康也是一种潜在的损伤。
那么，怎样调理月经不调呢？
1、饮食调理：忌食辛燥、生冷、寒性的食物，如姜、酒、辣椒等等。饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
2、精神调理：中年白领女性要设法缓解精神压力，多交朋友，寻找适合自己的发泄途径。特别是更年期的女性，更容易出现月经不调的现象，与心情有很大的联系。
3、药物调理：通过一些调经的药物对月经紊乱进行治疗与调理。
标签阅读: 调理,月经不调
从亏损百万到6年炼成“茶王
三个70多岁老人的创业故事
25亿元年营收_来自顾客反馈的学问
做会计不如卖粥_宏状元胡淑娟是如何创业的
医者仁心大爱
从武汉，到上
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-09-75-0.jpg "从亏损百万到6年炼成“茶王")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-10-97-0.jpg "三个70多岁老人的创业故事")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-12-54-0.jpg "25亿元年营收_来自顾客反馈的学问")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-14-54-0.jpg "做会计不如卖粥_宏状元胡淑娟是如何创业的")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202206/20/134643951.png "医者仁心大爱无疆，中国白衣天使的南苏丹十年")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202206/20/134515131.jpg "从武汉，到上海，定格每一次逆行白衣执甲，二度出征")