喝咖啡已经成为了一种时尚,对于一些想要提高精神来复习,和提高精神来工作的白领来说,喝咖啡更是家常便饭,但是,有研究表明,咖啡对妇科疾病有不利的作用,那么,咖啡对月经有影响吗?会加重痛经吗?
平常的时候,咖啡对人体并无害处,相反适量饮用咖啡能帮助心脏提高对外界刺激的应对能力,增强心脏活力。但是如俗话所说“物极必反”,每天喝咖啡最好不要超过三杯,而且喝咖啡不好。
咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育。咖啡碱会产生依赖性,对身体产生负面影响,激素紊乱,影响月经的来潮。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
根据研究结果显示,摄入过多的咖啡碱会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房出现水肿,胀痛。同时,经期摄入过量咖啡碱会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
此外,过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱,还可能会引起痛经和月经量增多。
因此,女性朋友最好不要饮用咖啡。
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