治疗痛经的偏方有什么 要注意什么

在医学上，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，痛经给女性的生活带来不少困惑。那么，治疗痛经的偏方有什么，要注意什么？ 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经可以通过一些偏方来达到治疗的目的，比如：

一、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

二、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

三、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。

四、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

笔者提醒，痛经需注意：在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

此外，治疗痛经可通过药物，笔者推荐：

益母草颗粒：为棕黄色至棕褐色的颗粒，味甜、微苦。活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

坤宝丸：主治妇女更年期综合征，肝肾阴虚，肝阳上亢引起之月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴。

痛经软膏：活血散寒，调经止痛，能用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。