痛经喝什么好 煲什么汤好呢

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。女性在经期经常会遇到各种困扰，其中痛经最让女性感到痛苦。痛经给女性带来巨大的苦恼，以致不能正常的生活和工作。那么，痛经喝什么好，煲什么汤好呢？

其实，对痛经患者来说，饮食疗法能起到较好的防治作用。在月经来潮前3—5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。

下面为忙碌的各位MM精选了几款治疗痛经的小偏方，不仅简单省时，而且很有效噢！

猪肝清煲姜丝汤

材料：猪肝、姜丝、香油

做法：

1。挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝少许备用；

2。锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；

3。锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。

姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克

做法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

姜枣花椒汤

材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克 做法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。

功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

痛经用什么药物治疗好呢？来看看如下介绍：

妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

益母草颗粒：主要成分有益母草。辅料为蔗糖、糊精。有活血调经，利尿，改善淋巴系统，兴奋子宫，促阴道上皮增生作用功能，用于痛经，胎漏难产，行经腹痛及产后瘀阻等症。

坤宝丸：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。