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补血治痛经食疗方

发布时间: 2021-08-29 11:36:46      来源:

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姜枣红糖水材料干姜、大枣、红糖各30克。作法将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。山楂桂枝红糖汤材料山楂肉15克,桂枝5克

姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

 
(文/小编)

标签阅读: 补血,治,痛经

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