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中医食疗法消除痛经烦恼

发布时间: 2021-08-29 20:26:19      来源:

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女性躲不过每个月的那几天,最让人郁闷不是那几天的疼痛,也许会连续疼上一两天,严重的话会影响工作和生活,痛经怎么办,如何缓解痛经呢?下面为你推荐几款中医食疗缓解经期疼痛的方法。1、浓茶红糖饮材料茶叶

女性躲不过每个月的那几天,最让人郁闷不是那几天的疼痛,也许会连续疼上一两天,严重的话会影响工作和生活,痛经怎么办,如何缓解痛经呢?下面为你推荐几款中医食疗缓解经期疼痛的方法。

1、浓茶红糖饮:

材料:茶叶、红糖各适量。

方法:煮浓茶一碗,过滤掉残渣,并放入适量红糖,融化后即可饮用。每天服一次,可治疗经血量多。

2、黑木耳红枣茶:

材料:黑木耳30克、红枣20枚。

方法:把黑木耳和红枣一同煮成汤服用,每天服用一次,坚持连续服用。主要治疗气虚型经血量多。

3、茴香酒:

材料:小茴香15克、青皮15克、黄酒250克。

方法:把小茴香和青皮清洗干净,下入酒中浸泡3天即可饮服。每次服用15~30克,一天两次,不喝酒的人可用醋代替。主要治疗经期不调、经色正常、无血块但行经不畅通、乳房或小腹胀痛等症。

4、山楂红糖饮:

材料:生山楂肉50克、红糖40克。

方法:山楂放进清水中煎并去除残渣,之后加入适量红糖,趁热服用。非妊娠者多服几次,可调理经期。主要治疗月经不正常。

5、绿茶红糖水:

材料:绿茶、红糖。

方法:煮一碗绿茶,过滤掉残渣后加入适量红糖即可服用。于经期前服用,每天2次,可连续数天服用。主要治疗经期提前,经血量多,颜色发红或发紫等病征。

6、山楂红花酒:

材料:山楂30克、红花15克、白酒250克。

方法:把山楂和红花入酒中浸泡1星期即可。每次服用45~30克,一天2次,根据个人酒量而定。主要治疗经血量少、颜色紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

7、当归泡甜酒:

材料:当归30克、肉桂6克、甜酒500克。

方法:当归和肉桂浸泡在甜酒中一周以上即可。每日服用1~2次,每次30~60克。主要治疗经期延后、经血量少、颜色黯有血块、小腹冷痛等病征。

8、党参黑豆汤:

材料:党参9克、黑豆30克、红糖30克。

方法:把党参、黑豆和红糖加清水煎成汤,豆烂后便能服用。与经期前服用,一天一次,可连服6~7剂。主要治疗经期提前,经血量多,颜色红,质稀等病征。

 
(文/小编)

标签阅读: 中医,食疗法,痛经

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