按摩疗法治疗痛经是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在选择按摩疗法治疗痛经的时候，一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的治疗办法才能够最大限度的恢复大家的安全和健康。
按摩疗法治疗痛经：
（一）取穴
（1）脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室
（2） 神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
（二）治法
先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：
1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；
2。用拳头轻捶背腰部压痛处；
3。用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；
4。用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
(文/小编)
标签阅读: 按摩,治疗,痛经
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