痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。
适合痛经患者经常服用的一剂重要饮疗方即香附乌药延胡茶：
原料：香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克。
用法：将上述4味原料共同研成碎末，用沸水冲泡代茶饮，每日1剂，连服3天-5天。
功效：香附乌药延胡茶具有温经、理气、止痛之功效，适用于青年女性月经前或月经来潮时腹部隐痛、有胀满感或伴随腹冷等痛经症状。
香附：为莎草科植物莎草的干燥根茎，生于荒地、路边、沟边或田间向阳处。《本草纲目》将其列入草部芳草类植物，又称“莎草香附子”，具有理气解郁，调经止痛之功效。
乌药：为樟科、山胡椒属植物，大多生于海拔200米-1000米的向阳坡地、山谷或疏林灌丛中，药材主要取植物乌药的干燥块根，味辛行散，性温祛寒，入肺而宣通，入脾而宽中，具有行气止痛，温肾散寒之功效。
延胡索：又称元胡或玄胡，属罂粟科多年生草本植物，是临床常用的一种活血止痛药，具有活血、行气、止痛作用。
肉桂：一种樟科植物，树皮芳香，可作香料，具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效。
(文/小编)
标签阅读: 痛经,食物
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