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治疗痛经的偏方让女人少受经期折磨

发布时间: 2021-09-10 01:44:19      来源:

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在生活中,我们都知道在女性朋友的大半辈子的时间里面,都要面临每一个月都会来一次亲戚,月经,这是一件很正常的事,这是女性的生理周期,不可避免的。但是我们是有办法可以预防痛经的。带来了治疗痛经的偏方,对付

在生活中,我们都知道在女性朋友的大半辈子的时间里面,都要面临每一个月都会来一次亲戚,月经,这是一件很正常的事,这是女性的生理周期,不可避免的。但是我们是有办法可以预防痛经的。带来了治疗痛经的偏方,对付痛经还是很有帮助的。那么,下面就来为大家好好介绍一下吧。

治痛经的民间偏方

很多女人在每个月那几天特殊日子的时候,都很容易出现小腹疼痛的情况,也就是我们所说的痛经,甚至一些情况比较严重的,痛的连腰都直不起来,可见痛经的厉害之处。不过面对痛经也没有好的解决办法,唯独可以做的就是从饮食上进行一下调理。因此在这就帮您介绍一下女人痛经吃什么可以缓解痛经这个问题。

(1)韭季红糖饮治痛经

原料:鲜韭菜30克,月季花3~5朵,红糖10克,黄酒10毫升。

制用法:将韭菜和月季花洗净压汁,加人红糖,兑人黄酒冲服,服后俯卧半小时。

功效:理气活血止痛。

附注:韭菜辛温,理气行血,止痛,有益肝、散滞等作用,可做辅助食疗;月季花味辛微凉,清香芬芳,有很好的行气活血作用。用于气滞血瘀之痛经效果较好。

(2)姜枣花椒汤治痛经

原料:生姜24克,大枣30克,花椒9克。

制用法:将生姜、大枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。

功效:温中止痛。适用于寒性痛经。

(3)姜枣红糖汤治痛经

原料:干姜、大枣、红糖各30克。

制用法:将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。每日2次,温热服。

功效:补脾胃,温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

民间治疗痛经的食疗方法也很多:如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。

要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食。

应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

结语:问题出现的时候,就要积极主动的去处理哦。生活中,还是有很多女性朋友经历过痛经问题的困扰的,通过文章我们了解了女人痛经吃什么可以缓解痛经了,如果是您再次大姨妈过来的时候出现腹痛的情况,相信您一定知道要如何应对了,不过如果说您痛经的情况非常严重的话,建议您最好是去做一下身体检查,看看是否是因为一些疾病所导致的,如果是的话也好及时的进行治疗。快为身边的受到痛经困扰的女性朋友们收藏起来吧,合理饮食,远离痛经困扰。

 
(文/小编)

标签阅读: 治疗,痛经,偏方

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