痛经是困扰女性的常见妇科病之一,不能一味的吃止痛药止痛,食疗上也有缓解痛经的方法,那么,痛经吃炒猪肝管用吗,效果怎么样? 痛经分分原发性和继发性两种。继发性痛经发生在初潮2年以后,不同疾病痛经的年龄、病程不一,痛经发生的早晚也各异。 大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性发生下腹部胀痛,冷痛,灼痛,刺痛,隐痛,坠痛,绞痛,痉挛性疼痛,撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2~2小时,疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。 痛经吃炒猪肝可以缓解症状,效果是比较理想的,痛经者可以适当的尝试一下,下面来介绍一下。
猪肝清煲姜丝汤:
材料:猪肝、姜丝、香油
做法:
1。挑选颜色较浅的猪肝,切成小方块状、姜丝少许备用;
2。锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝,将猪肝炒至外表变色出锅;
3。锅内加水煮开,放入猪肝煮至熟透。
在月经期间,建议痛经者应补充一些有利于"经水之行"的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等,而为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
最后,建议痛经者要查明病因,对症治疗。或者尝试食疗缓解痛经,祝女性朋友早日摆脱痛经的困扰。
此外,下面为大家列举了几种在临床上许多痛经患者常用的药品产品:
暖宫七味散:调经养血,暖宫止带。用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。
痛经软膏:功能主治活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。
痛经贴:活血化瘀,温暖子宫,促进腹部血液循环; 有效缓解或减轻女性经期的腹痛,腰骶酸痛。
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