4月15日，“第21届全国肿瘤防治宣传周”活动拉开帷幕。今年的宣传主题是“科学抗癌，关爱生命”。盐城晚报记者4月14日从市疾控中心了解到，倡导健康生活方式，远离危险因素是预防癌症的#$要务。坚持不吸烟、健康饮食、适量运动的生活方式和防治有关的感染，可预防40%的癌症。
市疾控中心向记者提供的数据表明，我国的恶性肿瘤发病和死亡总体呈上升趋势，每年新发癌症病例约350万人，因癌症死亡约250万人，也就是说全国每天发生癌症病人9600人，死亡6900人。
世界卫生组织认为，癌症也是一种生活方式疾病。坚持不吸烟、健康饮食、适量运动的生活方式和防治有关的感染，可预防40%的癌症。当下，倡导健康生活方式，远离危险因素是预防癌症的#$要务。健康的生活方式应该是：戒烟限酒；适量运动，保持良好的心态；合理饮食，保持正常体重；接种相关疫苗，如乙肝疫苗、宫颈癌疫苗（HPV疫苗）等；改善居室通风条件；成年妇女经常乳房自查、定期做宫颈癌细胞学检查；加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触；避免长时间强烈阳光照射；保持周围环境卫生，减少污染。
（文章来源：贵阳网）
(文/（责任编辑：梁倩缘 ）)
标签阅读: 肿瘤,肿瘤防治
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