痛经女战士别盲目信偏方

“痛经女战士”们不仅拜神，还要遍寻秘方，喝姜汤、敷热水袋、做仰卧起坐、经期运动，甚至*、速效救心丸之类与痛经不沾边的药，都试过了。

很多人认为疼经是正常现象，实际上一些痛经可能是疾病。而网上流传的一些治痛经的偏方，各有一定道理，但要根据体质谨慎选择。而平时调理远比经期胡乱止痛重要。

常见导致痛经的疾病就是子宫内膜异位症（简称内异症）或子宫腺肌症。”经期盆腔充血，造成小腹的坠胀感和微痛感。正常感受是可以忍受，不需要吃止痛药，也不会影响正常工作生活。但如果疼痛厉害以至于靠止痛药来缓解，甚至痛晕情况，哪怕只有一两次，就要警惕相关疾病。

内异症有一定特征，比如近期痛经远比前几个月厉害；同房或做妇科检查时感到疼痛，并越来越重。原因是异位子宫内膜常种植在盆腔最低处，对应阴道顶端，故妇科检查或同房会痛。另外就是经期较长，血量较多。

如果经期超7天，或每次量多需用超过2包卫生巾，建议咨询专科医生了。内异症对婚育、生殖功能会影响很大，部分会不孕。

盆腔组织广泛粘连，影响输卵管拾卵功能和运送受精卵的能力。有些内异症有包块，形成“巧克力囊肿”，这个囊肿名字甜蜜却是无形杀手，会引起排卵功能障碍，造成不孕，还会随经期充盈血量变大。由于囊肿中的血液无法像月经那样排出，日积月累形成“定时炸弹”，一旦破裂就要手术了。

慢性炎症或慢性盆腔淤血综合征也能够造成痛经。阴道炎久治不愈、盆腔炎、多次上取环或流产，也常引起腹经。慢性妇科炎症本身易造成盆腔局部粘连，循环不畅，常有慢性下腹痛。而经期盆腔充血，血窦开放，更利于在盆腔中的炎症发作，会加重疼痛。

痛经不是正常的，大家要重视。如果疼痛影响学习生活工作，一定要到医院做检查。尤其是青春期的学生，千万不要有‘不痛不青春’的误区，建议非经期做妇科B超，筛查子宫和卵巢有无异常。

有些姑娘身体检查没问题，可还是痛经，各种方法试过，大多只偶尔见效，怎么办？平时调理更重要，少吃生冷食物，饭菜加热食用，冰箱水果解冻后食用；注意保暖，月经前后注意休息，保持良好情绪等。