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女性痛经可以吃巧克力吗

发布时间: 2021-09-22 00:46:38      来源:

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女性痛经几乎是每一个女性朋友或多或少都会出现的情况,遇到此状况,各位女性朋友知道该怎么办吗?有哪些事情是可以做的呢?那么女性痛经怎么办呢?可以吃巧克力吗?有些女性月经不调生理期的法宝就是热水袋,第一天

女性痛经几乎是每一个女性朋友或多或少都会出现的情况,遇到此状况,各位女性朋友知道该怎么办吗?有哪些事情是可以做的呢?那么女性痛经怎么办呢?可以吃巧克力吗?

有些女性月经不调生理期的法宝就是热水袋,第一天在腹部抱个热水袋,肚子疼就能缓解了。痛经要保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

另外,有些女性月经期难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛的药品,可以解除痛经。另外,香蕉与巧克力一样能让人心情愉快,它含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。

笔者温馨提示:女性痛经的时候一定忌一切生冷食物,它们会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

 
(文/小编)

标签阅读: 痛经,吃巧克力

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