怎样吃榴莲治痛经 效果好吗

很多的女性都饱受月经期间痛经的折磨，严重的患者甚至还会出现晕厥的症状，给生活和工作带来很大的困扰，而为了能够很好的解决这个问题，其实大家可从饮食方面多多下点功夫，这能够从内到外的帮助改善这个问题。那么，怎样吃榴莲治痛经，效果好吗？

在泰国，由于榴莲营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。《本草纲目》中记载，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。榴莲可用于精血亏虚须发早白、风热、黄疸、衰老、疥癣、皮肤瘙痒等症。

榴莲辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。因榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，尤其适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

痛经大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，常为痉挛性绞痛，历时1/2～2小时。在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有胃肠道及心血管症状。如恶心、呕吐（89%）、腹泻（60%）、头晕（60%）、头痛（45%）及疲乏感（85%）。偶有晕厥及虚脱。

此外，痛经的治疗可有多种用药可供选择，较为常见的具体如下：

益母草颗粒：用于活血调经以及月经量少。

暖宫七味散：调经养血、暖宫止痛、消炎止带；用于心、肾“赫依”病、气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。