青春期的女性来月经时,刚开始有点不习惯,甚至还有点恐惧,往往处理不好,会导致月经失调,但是月经对于青春期性成熟的女性来说,是一种周期性的正常的生理反应。一般来说,少女在月经期间,没有什么不适的感觉,如果你有什么异常情况,应积极去医院检查病因。
青春期女性可能会有盆腔充血、激素分泌的变化和心理上的不适应,有些女性还可能有轻微的下腹及腰骶部沉坠感、腰酸、轻度腹泻或便秘等;有的还有易疲劳、烦躁、情绪不稳、头晕、乳房 肿胀等感觉。但一般不会影响工作、学习和生活。
痛经在生理上可分为两类:一种是功能性痛经,另一种是器质性痛经。器质性痛经可能是患有盆腔炎、子宫发育不良、子宫内膜移位所引起等。痛经的原因还有的是心理因素。一般来说,女性月经期间,常常出现情绪不稳,如爱发脾气、容易冲动、忧郁和心烦意乱等,与内分泌活动有密切关系。当情绪干扰了内分泌系统的生理机制的平衡时,就会出现痛经反应。
初来月经的少女,由于无知和情绪上不能自控,可能会经常出现;经前紧张症;,再加上生殖系统尚未成熟而带来的胀痛和不适感,于是形成一种消极心理定势,认为来月经就是疼痛的,所以当月经来时,真好像疼痛明显地加剧了。
对于有器质性病变的痛经,应当及早求助医生,对于偏重于心理因素造成的痛经,要从以下几方面注意:
一、学习经期卫生知识,了解自己经期规律和特征,打消不必要的思想顾虑;
二、要保持精神愉快,情绪稳定。月经期可有意回避一些矛盾,以减少刺激,一旦遇到不愉快的事情,要能控制自己,或是去听听音乐、看看 电影,或从事一些令人高兴的活动;
三、注意多吃些豆类、胡萝卜等富含维生素的食物。这样不仅可缓解痛经,对身体也有好处;
四、必要时可使用些药物。
所以,如果你是处于青春期,而常常有剧烈的痛经症状,首先应调节好心态,其次应及时到专业的医院检查确诊,以免引起一些疾病。
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