您的位置:首页 » 医疗资讯 » 疾病信息 » 正文

贪吃生冷惹来痛经 治疗痛经的3大误区

发布时间: 2021-09-24 10:54:06      来源:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

痛经成为现代女性普遍存在的健康隐患之一,鉴于痛经的危害甚广,如何有效治疗痛经就成为了大多数人困扰的问题了,下面我们看看治疗痛经的3大误区。痛经是怎么来的经期营养不足因为月经来潮后每月要损失一定量的血

痛经成为现代女性普遍存在的健康隐患之一,鉴于痛经的危害甚广,如何有效治疗痛经就成为了大多数人困扰的问题了,下面我们看看治疗痛经的3大误区。

痛经是怎么来的

经期营养不足:因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。

经期受寒凉:经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。

压力过大:精神处于过度紧张的状态,对疼痛更显得敏感。

贪吃生冷:生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩,影响经血的正常排出,从而引起痛经。

过度疲惫、紧张。由于过度疲劳,大部分女性就会出现痛经的现象,也或者是因为过度的紧张,这也会导致痛经。

子宫发育不良。如果女性的子宫发育不好,就会容易合并血液,进而导致血液供应异常,最终造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

治疗痛经的3大误区

1、凭经验吃药:

痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经主要是生理上不通畅造成的,继发性痛经是由不同的生殖道器官病变引起的,无论哪种痛,都应该在医生指导下用药。患者千万不要自己乱吃药,以免用药不当,酿成大害。

2、痛经会自动痊愈:

许多女性在以前发生过原发性痛经,婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击,就认为这无关紧要,忍一忍就过去了,过一段时间就自然会好。

3、吃药缓解痛经:

有些女性不明自己痛经的原因,单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经,根据不同原因造成的痛经,其解决的方法也会不同,滥用药还可能加重痛经,或产生一种依赖性。

 
(文/小编)
分享到:

润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

Processed in 0.231 second(s), 66 queries, Memory 1.36 M