月经过多对于大多数女性朋友来说都可能会遇到,那么出现这样的情况之后我们不但要积极的进行正规的治疗,合理的饮食也会对此有帮助,那么就月经过多的食疗来说,有关资料显示,月经过多之后主要从以下几方面进行食疗。
1、生化蜜膏。作用是温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
处方:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
2、母鸡艾叶汤。作用是补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
处方:老母鸡1只,艾叶15克。
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
3、枸杞炖羊肉。作用是补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。
组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。
用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精,食肉喝汤。
以上就是简单的介绍,不过还有很多种方法,我们并未一一介绍,如果您有此症状,最好还是在医院进行诊治之后,在根据医生的建议进行食疗。下面我就来谈谈月经过多的一些饮食禁忌。
1、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末、茴香、花椒等动火食物;
2、虚寒者忌吃生冷果瓜及寒凉之食品。
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