天生胸小怎么丰胸 一招自然丰挺有自信

作为一个爱美的女人，都想拥有漂亮的脸蛋、魔鬼的身材，只是人总是不能十全十美，还是有不少女性有着胸部扁平的困惑，胸部是女性的第二张脸，想要变得吸引人就必须有所改变，没有天生的胸部可以靠后天来弥补，那么天生胸小怎么丰胸?下面就和小编一起来看看吧。

一、俯卧撑丰胸

天生胸小怎么丰胸?双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再回到原位，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。

二、饮食丰胸

对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，六大植物配方提供更专业的营养补给，使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

三、胸部按摩

按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部，当然，单纯的按摩效果不会很好，那么天生胸小怎么丰胸?可以在按摩的时候搭配着波丽妮雅一同使用会有不错的效果。

波丽妮雅是以天然动植物精华为原料，手感细腻，涂抹后与肌肤快速相融，更易渗透，直达肌理，天然植物丰胸有效成分配合按摩的方法，能够迅速深入渗透肌体，疏通乳房组织对自身的激素的敏感性，改善血液循环，大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞，激发女性荷尔蒙的分泌，促使胸腺细胞及脂肪细胞吸收大量丰胸营养素，并带动、激发胸部的有效发育成长，缔造丰满，坚挺紧致及富有弹性。

波丽妮雅从上市到现在已经被广大的消费者公认为最安全、最有效的丰胸产品，同时，在配方中特含的有效成分，能促进乳房的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让丰胸不再是难题。

每个人都想拥有性感的胸部，但只想没有实际行动永远就无法实现，对于天生胸小怎么丰胸?看完以上这些就赶紧行动吧，百度搜索波丽妮雅，让你的人生添到光彩。