性生活可以治疗痛经吗 治疗痛经的方法有哪些？

“大姨妈”来的那几日，下腹痛得好像拿大锤子锤一样。相信很多女性都会有这样的感觉，只要一提到每月把自己折磨得死去活来的“大姨妈”都心情郁闷。对此有人说有了性生活就能治疗痛经了，下面我们看看答案是怎么样的？

性生活可以治疗痛经吗

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生——自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

老人常说“不通则痛”。有人是这样解释的，这是因为未婚女性子宫颈比较紧，剥落的子宫内膜无法顺畅排出，逐渐淤积在子宫里，所以每次来月经，子宫就会胀痛，这便会造成痛经。等结婚了，子宫颈变得松弛，经血就能顺利排出，痛经就不药而愈了。所以，便有了性生活能够治痛经的说法。

妇产科专家认为这种说法完全是一种误解。性生活过程中，子宫颈的位置难以触及，更不能轻易地做到扩张子宫颈，也就无法使之变得松弛。更何况，子宫颈的神经极为敏感，扩张子宫颈必然会让女性疼痛难忍。

在临床上，通常只有在人工流产过程中，采用特殊医疗器械才能够扩张子宫颈，并且只能一点一点慢慢扩张，这也是人流手术中女性最为痛苦的阶段。所以，性生活无法解决子宫淤血造成的痛经。

治疗痛经的方法

食疗方法

乌鸡汤 ，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。

阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。

花椒泡脚治疗痛经有神效

花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢？中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。 女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅；另外，女性裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。

榴莲竟能“臭”走痛经

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

运动

尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。