丰胸按摩方法有哪些 自我丰胸的按摩手法一学就会

美胸是性感女人最骄傲的资本，但是小胸、平胸或者胸部下垂等问题的出现，让其自身的女性魅力大打折扣，而此时丰胸按摩的到来，仿佛让这些小胸女性们看到了希望。据资料记载，当我们在对胸部进行按摩的时候，可以促进胸部的血液循，从而让胸部实现二次发育。既然按摩丰胸这么有效，那么丰胸按摩方法有哪些?从今天起，女同胞们不要再偷懒了，动起手来学做自我丰胸的按摩手法，打造属于自己的波涛汹涌。

自我丰胸的按摩手法：丰乳按摩法

左手五指伸直展开放在右手乳房上，以手指指腹接触乳房，并围绕着乳房做螺旋状按摩。注意力度应当轻柔，先顺时针方向旋转按摩15次，再逆时针方向按摩15次;当双侧乳房螺旋按摩完毕后再用双手轻轻捏住两边的乳房，向上轻轻提拉10次;接下来将双手张开，用手指指腹分别由于乳沟处由上往下平行按压10次;最后用手掌在双乳间做“∞”型按摩，约20次即可。此法可以使松垮的胸部得到充分的支撑，可以收紧胸部肌肉，使乳房增大挺拔。

自我丰胸的按摩手法：抖动按摩法

一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。三是以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3～5遍。局部有微热感时效果更佳。

自我丰胸的按摩手法：恢复弹性按摩法

首先右手呈握碗状的托住右侧乳房的下端，然后用左手手掌与右手手掌相对用力，向乳头方向合力推乳房约30次，然后用相同的方法按摩左侧乳房30次;最后双手沿着乳房外侧，交替向上推捏，反复30次即可。通过长期不懈的按摩，可以促使乳房皮肤恢复足够的弹性，能够使下垂的乳房得到回升

自我丰胸的按摩手法：穴位指压法

首先以乳晕外围约三个手指宽的距离为按压点，用大拇指指腹围绕乳房周围按压点依次顺序进行按压，每个乳房分别按压上述穴位20圈，注意按压时方向为忧乳房顺时针按压，左乳房逆时针按压;然后分别按压双侧乳房上约四肢宽距离处的12个穴位，由内向外，以拇指指腹于每个穴位按压10次即可。注意穴位按压时宜慢揉轻压，以免产生不必要的胀痛感。

自我丰胸的按摩手法：点压按摩法

用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,如此反复2～3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻微一点。

自我丰胸的按摩手法：丰胸产品，营养+按摩

当然，也有人说，我就是这样按摩的，为什么没有看到效果呢，其实，单纯的按摩效果是微乎其微的，因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是最直接、较有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。丰胸按摩方法有哪些?很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力很强。在丰胸市场上独占鳌头，成为广大丰胸女性的优选!

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5M立维美乳系统，针对乳房发育五大基础过程进行重点作用，模拟雌激素刺激乳腺和腺泡发育，借助囊泡运输调控机制，引导脂肪细胞集中向乳房转移，强化乳房内在支撑系统，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。

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最新的自我丰胸的按摩手法你学会了吗?按摩时讲究的是心平气和，切不可急躁，只有在心情愉快的情况下，乳房才能健康的发育起来。丰胸按摩方法有哪些?另外丰胸是一个循序渐渐的过程，相信你在看了自我丰胸的按摩手法之后，会对丰胸有更近一步的认识，只要每天配合摩亭做丰胸按摩，相信在不久的将来，你也能拥有一对傲人的胸部!