多籽生殖：做美国试管婴儿男方应该如何配合？

许多不孕不育夫妇认为美国试管婴儿技术是灵丹妙药，百分百能抱上自己的孩子。尤其是男方，认为“美国试管婴儿技术主要是针对女性做的，男方仅仅是提供精子而已”，于是大吃大喝、吸烟酗酒。难道美国试管婴儿就一定能成功吗？

事实上，在美国试管婴儿治疗过程中男女双方都要积极配合，完成各项检查和治疗。传统观念中，备孕更多是女性的使命，男性可以较为轻松自在。其实不然。男性积极备孕能够提高妊娠率和生育质量。

第一，美国试管婴儿并不是百分百成功。术前男方通过调理，提高精子质量对提高美国试管婴儿成功率至关重要。口服叶酸片，补充各种维生素及微量元素，可以补充精子能量，改善微循环，从而提高精子质量。

第二，美国试管婴儿是两个人的事，不是女方一人在战斗。对于反复胚胎种植失败的患者，除了要重视女方的检查，一定要筛查男方因素，通过染色体检查及精液分析了解精子质量。若发现精子异常需及时治疗，以免妻子再次胚胎移植后发生胚胎停育。只有将男方的精子调整到最佳状态，才能提高妊娠成功率。

第三，要重视对心态的调整。过度情绪波动会影响体内的激素水平。所以美国试管婴儿期间，男女双方都要尽量做到不紧张、不焦虑。而且男方要更体贴照顾女方，避免女方的情绪波动和不安，以免影响成功率。

准备做美国试管婴儿的男性，需要做到以下几点。

1．勿抽烟和饮酒。烟酒会降低精子活力、增加精子畸形率。

2．避免熬夜。熬夜对精液质量影响很大，建议在22：00前休息。

3．避免接触高温环境。温度高于38度或近期发热都会使精子质量下降。因此，不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡；也不要穿紧身内裤；不要久坐，适量运动。

4．避免接触有害射线及有毒有害物质。油漆工、化工厂工人需要短期脱离工作环境。

5．保持心情愉悦。试管前后避免精神过度紧张、焦虑。

6.健康饮食。可多摄入以下营养物质：

①优质蛋白质：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白可以提高精子的数量和质量。

②丰富维生素：可提高精子质量。

③叶酸：叶酸不足时，精液的浓度会降低，精子的活动能力会减弱，使受孕困难。

④矿物质和微量营养素：锌、锰、硒等元素参与男性睾丸酮的合成和运载。