缩阴产品哪个牌子的好用？用户看好的都在这！

阴道松弛成为性福大敌，而因根据性社会学调查，中国因夫妻性生活不和谐而导致离婚的，约占总离婚案例的47%，所以及时缩阴对于婚姻稳定意义重大。缩阴产品哪个牌子的好用？用户看好的都在这！

缩阴产品的存在就是为了帮助女性解决阴道松弛问题而生，但是一些不法商家为了利益会生产一些假冒伪劣产品，所以不能盲目选择。

不过现如今有一个选择缩阴产品比较简单的途径就是调查用户缩阴效果评价，因为实践才是检验真理的标准。而根据用户反馈，口碑最好的莫过于绿色缩阴品牌千黛斯。

根据用户反映，一般阴道松弛问题坚持使用千黛斯（QIANDAISI）一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，对于常见的一些阴道干涩、阴吹、漏尿问题也大有用处，所以用户很看好该品牌，还有相当多的使用者将其推荐给其他人使用。

千黛斯之所以能够好用，主要原因还是因为对症。2007年问世的千黛斯提出了“养护结合”缩阴原理，它能够利用天然植物精华一方面激发老化的阴道细胞活性，另一方面修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，从而自然收缩阴道紧致，坚持使用一段时间，松弛的阴道自然紧缩，并且效果持久。

现如今很多女人都很看好这款好用的缩阴产品，当然除了这个，很多用户也比较看好缩阴运动，虽说效果不及缩阴产品，但是长期坚持，也可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量，如果你有时间也可以练习一下。

1、下蹲运动和骨盆肌肉运动

双脚平行分开，距离46-61厘米，上身挺直慢慢下蹲。在妊娠晚期身体过重时，可斜靠在床上，做伸缩双腿的动作。这两种动作使身体重心集中在骨盆的底部，可以加强骨盆肌肉的力量，借以保持身体的平衡，在妊娠期间做此练习还有助于分娩。

2、阴道肌肉收缩运动

平躺，两脚打开与肩同宽。双膝弯曲，使小腿垂直。将臀部尽量向上抬高。此时，将分开的两膝靠拢3秒，再将两膝盖慢慢分开，臀部缓缓放下，一次约作10回。

3、盆底肌肉锻炼

深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后除了可以使用千黛斯也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来锻炼骨盆肌肉。

性生活和谐是婚姻稳定的基础性条件之一。女人必须重视阴道松弛问题，并且采取必要的方式进行解决。如今了解了用户看好的缩阴产品哪个牌子的好用？也学到了一些好用的缩阴运动，那么下一步该怎么做大家都该心里有数，一定要加油哦！