霜降过后,气温快速降低,对于白癜风患者来说,往往会呈现出两极分化现象。一部分人认为,趁着秋季变凉将白斑“藏”在衣服下,早点遮盖起来;另一部分人则认为秋季白斑处于稳定期,便放弃了治疗。但是,患者这种心理不仅会对治疗产生不良影响,更会为明年春季爆发埋下隐患。那么,霜降过后究竟该如何正确面对白癜风呢?
1、穿衣要保暖·早晨莫贪睡
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开始,昼夜温差变化增大。此时患者要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖。同时,要加强体育锻炼,养成良好生活习惯。
2、运动要适宜·动静相结合
霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排。
3、秋季易发病·保持好心态
秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当,极易诱发抑郁症等其他心理疾病。因此,保持良好的心态,因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心,是养生保健不可缺少的内容之一。
北京中科白癜风医院提示:霜降过后气温逐渐降低,白斑会逐渐趋于稳定。此时,是治疗白癜风的好时机,患者应到正规医院进行全面、针对、系统的检查和治疗。除了科学治疗外,正确的养生能够辅助白癜风患者进行治疗。同时,患者在积极配合医生做好治疗工作之外,还要养成良好的生活和作息规律,助力白斑恢复,早日回归美满生活!
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