如今,随着营养知识的普及,氨糖这种营养素也逐渐出现在人们的视线中,但是氨糖是什么、什么人需要补充氨糖,氨糖哪个牌子好,还是有很多人都不了解,现在就让我们一起往下看吧!
1.氨糖是什么
氨糖,即氨基葡萄糖,是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分,可改善关节软骨的代谢,提高关节软骨的修复能力,保护损伤的关节软骨,具有缓解关节损伤的症状、改善关节功能的作用。
2.什么人需要补充氨糖
随着年龄的增长,人体在30岁之后,体内的氨糖流失速度就加快了,而且也不再自我合成,关节软骨的合成和修复能力不断下降,关节滑液分泌也不断减少,而关节附近肌肉力量的下降,会使关节结构更加不稳定,软骨损伤的可能性大大增加。因此,对于中老年人来说,补充氨糖就显得很有必要。
另外,像是运动人群,由于经常做负重运动,对关节软骨是损伤较大,会破坏关节的稳定性,因此,也需要补充氨糖来修复受损软骨、保护关节。
还有便是上班白领,白领一族常出现肩、颈、腰部酸、胀的感觉,甚至引发头晕、记忆力下降、胸闷、腰部直不起来等问题,这主要是因为多数白领每天伏案时间过长,腰椎长期后凸没有支撑,午休姿势不良,下班缺乏体育运动,长期保持同一个姿势造成脊椎损伤。
3.氨糖哪个牌子好
正是因为氨糖对于关节的重要性,如今已经有越来越多的人开始补充氨糖了。但是,很多人却并不知道氨糖哪个牌子好,这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中含有丰富的氨糖,原料来源于虾蟹壳,品质上乘,采用先进技术生产出的氨糖质量也更高。汤臣倍健健力多每一片含有194mg氨糖、102mg硫酸软骨素和102mg碳酸钙,硫酸软骨素与氨糖协同作用,不仅促进氨糖的吸收,也促进关节液的分泌,可润滑骨骼,令关节更加灵活自如。碳酸钙可提高骨密度,强健骨骼。同时添加的经典汉方骨碎补和酪蛋白磷酸肽,则能够促进人体对钙的吸收。
有需要的人要尽早补充氨糖,才可以有效预防关节问题~
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