怎样提高孩子的免疫力？推荐汤臣倍健牛初乳粉！

孩子免疫力低，身体经常会出现各种不适，这是让很多家长都头疼的问题。免疫力是人体自身具有的防御系统以及与各种细菌作斗争的能力，从而维护身体健康。免疫力低下，将会对身体不利，对学习和正常生活造成了一定的影响。所以对于免疫力低，就要引起重视，采取各种有效方法，来不断提升身体的免疫力，尤其是对孩子来说，提高免疫力是健康成长的前提，那么应该怎样提高孩子的免疫力呢？

提高孩子的免疫力可以从以下几方面来进行：

1.多带孩子去户外运动

让孩子适量的运动不仅可以增强身体体质，还能够增加免疫细胞的数量，从而可以提高免疫力。现在很多家长不爱运动，从而导致很多孩子缺乏运动，免疫力自然就会降低。所以，家长要多带孩子出去一起运动，可以选择一些不太剧烈的运动，像游泳、慢跑或者是散步、骑车等，在运动时同时，也要注意孩子的安全，以免造成运动损伤。

2.养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯是提高免疫力的前提，平时可以多给孩子灌输一些关于卫生健康的小知识。比如不吃脏东西、按时刷牙、饭前洗手等，做到这些都对孩子的健康有好处。

3.保持充足的睡眠

充足的睡眠有助于提升人体的免疫力，反之，就会影响免疫系统的功能，使免疫力降低。所以，每天要让孩子睡眠保持在8个小时以上，保持睡眠充足，而且家长也要做好带头作用，按时睡觉起床，有利于孩子养成良好规律的作息习惯。

4.补充足够均衡的营养

人体免疫系统的发育，需要充足的营养，而现在很多孩子都有挑食的习惯，导致营养不良，从而免疫力就会降低。所以家长可以给孩子多吃一些蔬菜、水果、杂粮以及肉蛋制品，保持饮食多样化，不要固定只吃单一的食物，防止孩子营养不均衡。

除了以上几点之外，还可以食用汤臣倍健牛初乳粉，来提高孩子免疫力。

牛初乳是乳牛正常分娩后最初72h内所分泌的乳汁，含有多种活性因子，具有调节免疫力的功能。汤臣倍健牛初乳粉，由进口牛初乳粉为原料，其乳牛全部为草原自然放养，24小时内新鲜采集，牛乳品质，富含天然免疫球蛋白IgG。而且从严选新鲜牛乳、农场到工厂，全程冷链严控可追溯，低温灭菌干燥工艺，确保牛初乳营养不流失，每100g含有免疫球蛋白IgG17.7g，能够增强免疫力。

所以，现在知道应该如何提高孩子免疫力了吧！提高免疫力一定不要忘了试试汤臣倍健牛初乳粉哦！每天只需要两袋，放入50℃的温水、牛奶或者稀粥中送食，营养又健康！