惊蛰至丨阳气上升、气温回暖，白癜风患者应该如何预防白癜风的扩散

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰，为干支历卯月的起始;卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。在二十四节气之中，惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。随着室外紫外线加强，也到了白癜风高发的季节。此外受疫情影响，很多白癜风患者不能及时接受专业的治疗，下面由北京国丹白癜风医院王家怀主任为大家介绍一下白癜风患者应该如何预防白癜风的扩散。

1、合理饮食

春季天气干燥，饮食要以清淡为主，不可过于油腻或太咸太甜，这样都会让人产生口渴、恶心，血压升高等不良反应。在此建议白癜风患者在春季多吃新鲜蔬菜，比如苦瓜等，营养丰富，有利于患者的微量元素补充，避免了白癜风的复发和扩散。

2、皮肤护理

春季天气干燥，白癜风患者的皮肤也会变的很干，这对皮肤的损害很大。因此，白癜风患者在外出时要适当的涂抹护肤品，保持皮肤拥有充足的水分。同时，白癜风患者要注意避免阳光暴晒，这样会容易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，引发白癜风的复发和扩散。

3、心理调节

人心情的变化与季节的变化有很大关系。春季本来是一个美好的季节，但是白癜风患者看到别人可以正常的享受春天的美景，自己却还要担心病情是否会复发扩散，从而导致心情烦闷，反而更容易导致内分泌的紊乱而使病情加重。所以，在春季白癜风患者要放松心态，不要过多的去想那些不愉快的事，这对白癜风治疗很有帮助。

温馨提示：在治疗白癜风时，白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质需要使用不同的治疗方法。