产后漏尿如何治疗？找准原因对症治！

一位网友提到这样一个问题：“两年前生完孩子后，就开始有点轻微的漏尿，打喷嚏啊，大笑啊都会有尿液漏出，现在只能垫护垫出门了。请问我的这种现象普遍吗？是生完孩子都有的吗？我该怎么办呢？”今天小编就来给大家说说产后漏尿如何治疗？只要大家找准原因对症治，摆脱漏尿尴尬不难！

产后漏尿如何治疗？

根据医学研究显示，约有25%的妇女有尿失禁的现象，而在生产后，更有高达60%的妇女面临不同程度的尿失禁困扰，如果想解决问题，必须清楚对症治疗的重要性，清代《病玉缘·闺怨》有记载“世间无不可医之病，倘能对症下药，岂有不瘳之理。”要想治疗漏尿也需如此。

经过小编调查发现导致产后漏尿原因主要有三个，相应的治疗方法也会在下面为大家列出，一起来瞧一瞧。

1、体重过大

如果产后妈妈的体重超重，多余的重量有可能会增加膀胱的压力，促使膀胱肌肉无法有效的运作，导致压力性尿失禁。尤其是腰部比较肥胖的话，在产后发生漏尿的几率会更高一些。

治疗方法：不论是在孕前还是在孕中，合理的运动来减重，对于预防和治疗产后漏尿都是有帮助的。

2、孕期便秘情况严重

在怀孕期间，如果孕妇长期的便秘，那么在长时间的下蹲排便过程中，会增加盆底肌肉的负荷，时间太长的话也会引起盆底肌肉松弛，从而在产后出现尿失禁的情况。

治疗方法：保持大便通畅。并且还需要锻炼盆底肌肉。建议练习缩肛运动。每天早晚各做一次，每次做50-100遍，每遍3-5秒。做法是：做忍大便的动作，使肛门处于收缩状态，坚持从1数到10后，由嘴缓缓吐气，放松，重复同样的动作。

3、产后阴道变松

分娩的时候，宝宝过大或者是顺产时间太长，盆底肌肉和神经会有一定的损伤，从而让膀胱底部失去支持力；产后妈妈没有及时修复，就会因为这些因素造成对尿道控制力的减弱。所以在产妇的腹压突然增大的时候，容易出现漏尿的情况。

治疗方法：建议练习缩阴运动，提升阴道收缩能力，或者使用缩阴产品千黛斯（QIANDAISI）修复受损阴道，保持阴道紧致，防止漏尿。千黛斯是正规品牌，以“缩阴－排毒－调养”为核心理念的阴道三元修复技术，是从多种天然植物中提取特有的阴道修复因子，经科学比例调制，纳米破壁技术合成，其能够促进阴道壁肌收缩能力，改善松弛、漏尿等问题。产后妈妈可以放心选择。

以上就是有关产后漏尿如何治疗？的相关方法，只要大家找准原因对症治疗，相信漏尿问题并不难解决。另外小编提醒各位妈妈产后恢复需要把握时间，只有及时解决，才能够避免漏尿严重程度增加。