哪些人需要警惕糖尿病前期？

改革开放40年来，人们的生活质量得到了极大的提高。中国人的三餐组成由粗粮、豆蔬转变为高脂高糖型饮食，给糖尿病发病提供了温床。并且2型糖尿病具有明显的遗传趋势，若父母双方均为糖尿病患者，子女的发病率在五成左右。父母单方为糖尿病患者，子女糖尿病发病几率在23%左右。中国不止有大基数的糖尿病患病人群，同时还拥有数量更为庞大的潜在患病人群。在由血糖正常的健康群体，逐渐发展成糖尿病人群的过程中有一个时期--糖尿病前期，糖尿病前期包含空腹血糖受损(空腹血糖5.6-6.9mmol/L)和糖耐量受损(7.8-11.0mmol/L)两种情况。几乎所有的糖尿病患者都要经过这个时期，但是恰恰是忽视了本阶段，错过了糖尿病逆转时期，最终发展为糖尿病，不得不终身给药用药。

哪些人需要注意是否处在糖尿病前期？

1.有糖尿病家族史的人群；

2.已经患有高血压或（和）血脂异常或早发冠心病者；

3.体型肥胖者尤其肚子肥胖的人群（梨型身材）；

4.吸烟、活动不足、生活压力大或精神持续紧张者；

5.怀孕时血糖升高或生育巨大儿的女性（妊娠糖尿病患者）；

6.出生时体重轻或婴儿时期体重比同龄孩子轻的人群。这个阶段患者会有疲劳无力、失眠、皮肤感觉异常等情况，往往会被认为生活压力大，亚健康等情况从而被忽略。

盐酸二甲双胍片以及阿卡波糖比较广泛的应用于本阶段血糖的控制。除此之外，是否还有其他产品对控制血糖有一定的促进作用？答案是肯定的。

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糖尿病早期时，氧自由基在血浓度中明显增加，氧自由基的增加会对机体组织造成损伤。茶多酚作为一种抗氧化剂，可清除自由基活性。自由基的减少，在很大程度上可缓解细胞因子导致的胰岛β-细胞的损伤，延缓胰岛β-细胞的衰竭。粗多糖可通过提高机体抗氧化能力和细胞免疫功能，保护胰岛β细胞，从而促进胰岛素分泌，还可提高胰岛素敏感性；可调节糖代谢有关酶的活性，如增强葡萄糖激酶活性、抑制糖降解酶活性；提高肝糖原含量，降低血糖。