首期大河孕友会 权威专家与准妈妈热情交流

1月9日下午2点30分，首期“大河孕友会”在报业大厦1614房间举行。特邀郑州大学第二附属医院产科朱宝菊主任医师，现场与大河孕友群的准妈妈们互动交流。

孕前期没有孕吐正常吗?

一位刚刚怀孕的准妈这样问朱宝菊主任，主任笑答，不孕吐最正常不过了，不孕吐说明身体反应不明显，没有明显不适，能吃进去饭，对胎儿是非常有利的。孕早期前3个月，想吃什么吃什么。刚怀孕时候，由于激素水平的影响，孕妇的口味可能会发生变化，如果出现孕吐现象，要放松心情，挑选自己喜爱的食物，均衡营养，顺利渡过孕早期。

如果想顺生，如何控制胎儿体重?

网友“小铃铛”怀孕26周了，刚刚过去的2周体重就长了5斤，她担心体重增长的过快，会不会影响胎儿健康。朱主任建议，她现在的孕周数，最好要开始控制体重，避免暴饮暴食，如果想顺生，最好维持胎儿体重在6斤左右，这样在无特殊意外情况下，顺产成功的几率会很大。

孕期补钙很重要吗?

现场的几位准妈妈，几乎都问到了孕期补钙问题，有些去做了微量元素测试，有些直接自己买钙片吃。朱主任说，查微量元素并无必要，孕期补钙、补铁都很重要，因为在妊娠期由于胎儿生长发育的需要，母体各系统发生一系列适应性变化，妊娠过程中钙的需要量也明显增加。值得注意的是，朱主任还建议，产后哺乳期补钙同样重要，因为产妇所吃营养，转化为奶水用以哺乳，很容易缺钙缺铁。补钙最好食疗为主，同时补充维生素D，多晒太阳。

睡觉最好是左侧位吗?

关于孕妇睡觉怎么躺有益胎儿，大家都各有主意，普遍认同左侧睡比较好。朱主任给了专业意见：感觉怎么舒服，怎么躺，不要刻意左侧卧，也不要经常保持一个睡姿，可以根据身体需要，变换姿势。

小小的直播间里，准妈妈们与朱宝菊主任亲切互动，准妈之间相互讨论，交流经验，2个小时时间，大家收获很多，意犹未尽。活动结束后，一位准妈拉着朱主任的手，连声感谢。到场的准妈妈们不仅与资深产科专家面对面交流，解疑答惑，而且还获得了由“卡姆贝贝国际儿童摄影”提供的写真大礼包一份和价值698元成长相册一本，另外获赠由雀巢”巢妈团“提供的育儿知识宝典。