功效：● 安神 ● 利尿消肿 ● 防癌抗癌 ● 补气养血 ● 健脾益胃
材料：水芹菜250克、黑糖2大匙
药材：红枣10颗
做法：
1.红枣洗净，以清水泡软捞起，加3碗水煮汤，并加黑糖同煮。芹菜去根和老叶（鲜嫩叶要保留），洗净切段，备用。
2.待红枣熬至软透出味，约剩2碗余汤汁，加入切好的芹菜段，以大火滚沸一次，即可熄火。
本文来源：北京中医养生研究中心，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系管理员删除！
(文/小编)
功效● 安神 ● 利尿消肿 ● 防癌抗癌 ● 补气养血 ● 健脾益胃材料水芹菜250克、黑糖2大匙药材红枣10颗做法1.红枣洗净，以清水泡软捞起，加3碗水煮汤，并加黑糖同煮。芹菜去根和老叶（鲜
功效：● 安神 ● 利尿消肿 ● 防癌抗癌 ● 补气养血 ● 健脾益胃
材料：水芹菜250克、黑糖2大匙
药材：红枣10颗
做法：
1.红枣洗净，以清水泡软捞起，加3碗水煮汤，并加黑糖同煮。芹菜去根和老叶（鲜嫩叶要保留），洗净切段，备用。
2.待红枣熬至软透出味，约剩2碗余汤汁，加入切好的芹菜段，以大火滚沸一次，即可熄火。
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