《历书》云：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”
清明节，又叫踏青节，在仲春与暮春之交，是我国传统节日。
清明，是春季里最受人们重视的节气之一。
不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。
清明时节，要扫墓
清明，是一个重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。
现已纳入第一批，国家级非物质文化遗产名录。
清明扫墓，是对祖先的“思时之敬”。
清明节这一天，全家人，会带着水果和点心，一起上山，去给去世的亲人扫墓，以寄托我们的哀思。
此外，清明节，还有插柳、戴柳的习俗。
清明时节，“家家插柳满檐，青茜可爱，男女或戴之”。
清明时节，更重养生，做好“三养、四防”，全年少生病！
“三养”
(文/小编)
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