一周泡几次玉米须水，利尿还降血压，会养生的都懂得

玉米是一种在我们生活中十分常见的食物，玉米含有非常多的蛋白质、维生素和微量元素。玉米也分为甜玉米和糯玉米，甜玉米粒饱满又香甜的汁液，一般老百姓都会喜欢吃。不过很多人在吃玉米之前都会把玉米须给扔掉，因为玉米须的口感不是很好，煮熟了之后嚼起来也是怪怪的，听老人家说玉米须拿去泡水是有功效的。今天我们来了解一下玉米须泡水真的有效吗？

玉米须是可以用来入药的，因为玉米须是有一定的保健用途，所以玉米须泡水也是有效的。到一般玉米须泡水就是将玉米须放入锅中煮，煮熟之后将汤水倒出来，这种汤水也被称为“龙须茶”，喝起来口感有丝丝的甜味，而且可以起到利水消水肿的作用。那你知道玉米须对于降血糖，养生有什么帮助吗？

玉米须对人体可以起到这些作用和功效：

1、玉米须可以起到降血糖的作用。玉米须含有一种发酵制剂，可以对人体起到降血糖的作用。

2、玉米须对于高血脂的病人来说可以起到降低血脂浓度的作用，从而起到保护心脑，和降低缺血性心血管疾病的作用。

3、玉米须因为他的性质甘平，所以可以帮助利尿、消肿、去湿、泄热。

4、玉米须对于人体的末梢血管有扩张的作用，所以可以起到轻微的降压作用。

5、玉米须可以用来治疗黄疸。

6、玉米须可以用来治疗高血压；

7、玉米须可以加速人体的血液凝固，可以提高血小板的数目和抗溶血，还可以作为止血药；

8、玉米须还可以帮助开胃，在炎热的夏天，喝杯龙须茶可以帮助清热消暑。

其实玉米须的作用还不仅如此，它还可以搭配其它的药材，作用到的功效会更多，所以大家不要小看玉米须这一小小的食材。玉米须中是含有非常多的微量元素的，对于平时注重养生的人群来说，将玉米须作为非常好用的养生保健良品也是非常不错的选择。

那你知道哪些人才适合喝玉米须泡水吗？

一般的人群都是适合喝玉米须泡水的，但是由于玉米须含有非常多的硝酸钾、谷固醇、维生素K和一种挥发性生物碱，有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。因此，低血压患者是不能吃玉米须的，吃了玉米须反而会起到反作用。

大家了解到玉米须的这些功效，相必对玉米须应该已经改观了吧，玉米须对于人体来说是有一定的养生和保健效果的，所以喜欢吃玉米的人可不要错过玉米须啦，更不要把玉米须当成没用的东西给扔掉了，因为玉米须可以当作养生佳品呀。

本文来源：39健康网，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系管理员删除！