今日大暑,是二十四个节气中的第十二个节气,正值“三伏”,是一年当中气温最高、最炎热、雷阵雨较多的时候,所以湿、热、闷相互交杂,让很多人感觉湿漉漉,周身不舒服,容易引发中暑等病,所以民间有“大暑小暑,淹死老鼠”的说法。
大暑时节,不妨吃一些薯类食品,因为薯类脂肪含量少,热量远低于主食,还富含膳食纤维,有利于肠道蠕动。
紫薯:抗过敏护血管
(文/小编)
今日大暑,是二十四个节气中的第十二个节气,正值“三伏”,是一年当中气温最高、最炎热、雷阵雨较多的时候,所以湿、热、闷相互交杂,让很多人感觉湿漉漉,周身不舒服,容易引发中暑等病,所以民间有“大暑小暑,淹
今日大暑,是二十四个节气中的第十二个节气,正值“三伏”,是一年当中气温最高、最炎热、雷阵雨较多的时候,所以湿、热、闷相互交杂,让很多人感觉湿漉漉,周身不舒服,容易引发中暑等病,所以民间有“大暑小暑,淹死老鼠”的说法。
大暑时节,不妨吃一些薯类食品,因为薯类脂肪含量少,热量远低于主食,还富含膳食纤维,有利于肠道蠕动。
紫薯:抗过敏护血管