消灭幽门螺旋杆菌，记住这3个小方法，幽菌灭光光，健康好胃

胃是我们人体重要的消化器官，当胃不好，经常出现胃病现象，不仅影响到生活和工作，长久下去也会损害健康。为什么胃病反复发作，其中最大的原因是胃里有大量的幽门螺旋杆菌"啃噬"胃粘膜，知识胃部的自我修复更能减弱，常常出现胃痛、腹胀等症状出现。

当人体严重感染幽门螺旋杆菌，身体主要会出现以下几个症状：

1. 口臭

幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。

2. 胃肠疾病症状

幽门螺杆菌感染的患者多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状，而且这些症状随时都会出现，但是有些患者没有明显的症状，只有到医院做相对的检查才能发现。

3. 饱胀不适感

幽门螺杆菌感染后会造成消化不良和食欲不佳的症状出现，很多患者吃完饭后会出现上腹部的饱胀感，就要怀疑是否有幽门螺杆菌感染存在了。

幽门螺旋杆菌易感染、难防难治，日常生活中要如何预防感染呢？

第一，注意口腔卫生、防止病从口入。门螺杆菌是经口腔进入人体的，因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此，注意口腔卫生、防止病从口入。

第二，使用公筷，幽门螺旋杆菌可以通过筷子夹取食物实现传播，会使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并再相互传染。

第三，不喝生水，不吃生食或半生不熟的食物。不吃太烫的东西，如火锅、烧烤，不喝或少喝酒、咖啡和辛辣的食物。

要想治好胃病，首先最先要解决的问题就是消灭幽门螺旋杆菌，保护肠胃健康。

温和效杀灭幽菌，同时还可以保护胃健康，避免造成其他伤害，最有效的方法就是食疗，做法取火麻油、蜂蜜各1勺，加200ml温水冲泡搅匀，饮用即可。每天坚持喝上一杯，不求量多，但求坚持。

火麻油的提取物亚麻酸，可抑制幽门螺旋杆菌的活性，长期饮用可达到杀菌的目的，是很好的预防和治疗幽门螺旋杆菌的食物。另外蜂蜜也可以抑制幽门螺旋杆菌的滋生，可以起到三重杀菌养胃作用，两者搅拌饮用能够最大消灭幽门螺旋杆菌的作用。

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