作为90后,养生已经深入了我们的骨髓。
熬夜了一定要敷最贵的面膜,酒吧里点酒要加点枸杞,来姨妈了吃雪糕一定要选红枣味,我们正在进行一场轰轰烈烈的边作死、边自救的朋克养生大秀赛。
现在的社会那么躁,养生当然也要抓紧起来,因为再天不怕地不怕的人,也害怕都市传说中的气血两亏、秃头掉发、失眠健忘啊!
可谁知道,我们花了大价钱跟的风买的酵素枸杞保温杯,却大都是付了知识税。
今天,米亚想跟各位保温杯里泡枸杞的看管说说,有哪些刷爆朋友圈的健康类谣言,其实是些“大忽悠”。
谣言1:空腹不能喝豆浆从小米亚的妈妈就告诉我,不要空腹喝豆浆,会拉肚子,所以我每次都先吃口包子才敢喝豆浆啊牛奶之类的;长大后我才知道,饿的时候永远是空腹状态,你吃口包子就满腹了?天真!
谣言二:手机辐射对人体有害不知道从哪里听说这个谣言,然后每天晚上确认关机才能安心;读书后才知道,手机虽然有辐射,但是对人体无害的非电离辐射,而且威力非常弱。
谣言三:酵素可以美容减肥今年酵素突然就火了,家人群也出现了各种自制水果蔬菜酵素的照片,可酵素就是生物书上学过的酶,也就是一种蛋白质,蛋白质在进入消化道后会被分解为小分子,无法发挥作用了。
谣言四:蜂蜜有保健作用从小妈妈就对我说,早起一杯蜂蜜水,排毒又养颜;长大读书了发现蜂蜜就是葡萄糖和果糖,也就是糖,没什么排毒养颜的功效。
谣言五:长痘了说明对应器官有问题额头长痘是肠胃不好,眉间长痘是激素分泌过高,这种说法长期被我奉为真理;读书后发现,痘痘是一种局部毛囊皮脂腺的慢性炎症,还没有达到肌肉层,和内脏更是没有关系了。
今天的《茶杯泡枸杞》栏目到这里就结束了,上面的 5 条谣言,相信你一定有听人提起过的,除了这些谣言,还有哪些谣言让你这位佛系养生的朋友想要强烈辟谣,欢迎来评论区留言啊!
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