乾隆皇帝是皇帝中最长寿的,89岁。他有一个很出名的十常养生法:齿常叩,津常咽、耳常弹,鼻常揉,睛常转,面常搓,足常摩,腹常旋,肢常伸,肛常提,据说是唐朝药王孙思邈总结,特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人~
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(文/小编)
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乾隆皇帝是皇帝中最长寿的,89岁。他有一个很出名的十常养生法:齿常叩,津常咽、耳常弹,鼻常揉,睛常转,面常搓,足常摩,腹常旋,肢常伸,肛常提,据说是唐朝药王孙思邈总结,特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人~
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