女人年过40岁 养生就先养肝 用这4样中药泡水喝 养肝脏防衰老

肝脏是人体储存糖原，代谢营养与各类杂质的主要器官。在人体中肝脏如果出现一定的病变，则会导致人体毒素堆积，还会使人体表面出现黑色素堆积，使女性产生黄褐斑、皮肤变黄等不良现象。并且肝脏不好时，血液中毒素含量增多还会导致人体出现衰老的现象，有损人体健康。

当女人步入40岁后，应当学会养护肝脏健康，这样不仅可以提高自身排毒效率，养护血液与子宫健康，还能帮助女人滋养肌肤、预防黄褐斑与衰老现象。所以在这时，养生应当先养肝，我们在平时用这4样中药泡水喝，补技能帮助肝脏排毒，还能预防女人过早衰老。

1、五味子

五味子具有生津养肝、润肺明目的作用，常用五味子泡水喝，可以起到促进肝脏排毒、清除肝脏表面垃圾的作用。五味子中含有大量木质素，这类物质作用于肝脏可以补充肝脏营养，促进胆汁分泌，从而预防胆结石现象的发生，并且五味子还能够帮助肝脏清除表面污垢，对于养护肝脏有很大的帮助。

2、决明子

决明子具有明目养肝、益气滋阴的功效，决明子味苦性微寒，入干净、大肠经。女人经常用决明子泡水喝，可以起到滋养肝脏、明亮双目的作用，对于女人养生有很大帮助。并且决明子中含有丰富的醇类提取物，这类物质可以起到消炎杀菌的作用，同时还能保证肝脏更加清洁，预防肝脏滋生过多细菌。

3、黄芪

黄芪具有利尿消肿、补气排毒的作用，黄芪味甘性温，入肝、肺、脾经。经常用黄芪泡水喝，不仅能起到消肿利尿的作用，还能帮助肝脏排除毒素。黄芪中含有大量的氨基酸与胆碱，这类物质作用于人体可以为肝脏补充营养，并且还能帮助肝脏分解表面多余杂质与污垢，从而起到清洁肝脏的作用。

3、当归

经常用当归泡水喝，可以起到清洁肝脏，补充肝气的作用。当归性温味甘，入肝、肾经。当归具有活血化瘀、调节肝脏气血的作用。所以经常用当归泡水可以起到活跃肝脏内部气血、加速肝脏内部血液流动速率的作用。所以经常喝黄芪水，可以提升肝脏功能，还能使肝脏更加年轻、健康。

女人步入40岁后，经常用这4样中药泡水喝，不仅能起到养肝防衰老的作用，还能起到帮助肝脏排出肝毒、促进肝脏内部血液循环的效果。五味子与决明子不仅可以养肝，还能起到明目的作用，对于排出肝毒也有一定的作用。当归与黄芪可以调节肝脏内部气血循环，对于提升肝脏储血能力有很大帮助。除此之外，你还知道哪些中药利于养肝吗？

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