十月已逝，十一月来临！进入十一月，天地万物的动，都趋向休止，准备蛰伏过冬。此时，应以冬眠状态，养精蓄锐，为第二年春天作准备。十一月，正是秋去冬来，处于一个过渡时间，此时，打好养生基础，对于健康来说，尤
十月已逝，十一月来临！
进入十一月，天地万物的动，都趋向休止，准备蛰伏过冬。
此时，应以冬眠状态，养精蓄锐，为第二年春天作准备。
十一月，正是秋去冬来，处于一个过渡时间，此时，打好养生基础，对于健康来说，尤为重要。
十一月养生，做好5件事，为过冬打好基础，来年少生病！
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