生完孩子后如何缩阴？教你产后紧致小妙招

生完孩子后如何缩阴?终于生完孩子了,可是产后阴道松弛却让女性的生活变得一团糟。产后出现松弛正常吗?有什么治疗的办法呢?下面专家针对产后松弛的问题,教你产后正确缩阴小妙招吧!

提到生完宝宝下面松可能有些妈妈还不以为然,认为自己产后并没有感觉到松弛,当然也有一些妈妈下面松弛严重出现漏尿、阴吹的现象,这是为什么呢?

事实上很多产后妈妈因为胎儿大小不同、产程不同、产后恢复方式不同,导致很多产后妈妈出现不同程度的阴道松弛问题,所以也有了不同的松弛反映。针对这些情况一定要注意,不管生完宝宝下面松还是不松,掌握你产后正确缩阴小妙招都是很有必要的。

就生完孩子后如何缩阴?问题小编通过咨询相关妇科专家,得到了专业的预防和护理建议,下面可以具体来了解看看。

预防:

1、由于生完宝宝后松弛除了和分娩过程中造成的产伤有关以外,产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累也会导致盆腔肌肉群恢复不良,所以这些问题在产后也需要注意。

2、产后避免同房过早。另外恢复性生活时一定要小心谨慎,产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况,阴道组织脆嫩且薄弱,容易造成裂伤甚至大出血。

3、生完宝宝后除了要避免过度节食减肥,还需要调节饮食。多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,有利于阴道缩紧的修复。

治疗:

关于生完孩子后如何缩阴?现在比较专业的方法就是使用缩阴产品。当然这里的缩阴产品,必须是安全的正规的外用缩阴产品才行,不影响哺乳期安全。对此专家也特别推荐了知名缩阴品牌——露卡菲娅(LUKFEY),它已经帮助不少产后妈妈缩阴成功。

据了解露卡菲娅是由多种纯天然植物精华萃取而成,安全,创新的“养护结合”缩阴原理除了可以修复生育过程中断裂或者受损的阴道弹性纤维,帮助产后妈妈恢复产前阴道紧致以外,还可以清除体内病菌,对于产后阴道干涩、阴吹等阴道问题也有不小的帮助。

以上就是关于生完孩子后如何缩阴的全部内容,上述教你的缩阴小妙招虽然简单,但是却很实用,希望每一个产后妈妈都可以摆脱阴道松弛困扰,做回产前那个紧致水润的女人。想要了解更多关于露卡菲娅的内容,可以登陆露卡菲娅官方网站进行咨询和了解。