第1天 ：蕃茄黄瓜汁（瘦身去水肿）
超喜欢喝这个，清洌爽口！
配料：蕃茄1个、黄瓜1条、蜂蜜适量
第2天：猕猴桃＋雪梨（美白养颜）
配料：猕猴桃2个、水梨1个、柠檬3片
第3天:火龙果汁（专治便秘）
配料：火龙果1个
第4天 ：胡萝卜苹果汁(润泽肌肤)
配料：胡萝卜1个，苹果1个
第5天:香蕉+苹果汁（美容护肤）
配料：香蕉1个、苹果1个
这个饱腹感特强，喝完一天肚子都不饿的感觉！
第6天 ：苹果+黄瓜汁(防止细胞老化，美白)
配料：苹果1个，黄瓜1根
第7天：苹果+柠檬汁（瘦身美白）
配料：苹果1个、柠檬3片
瘦身，美容，减肥，食疗，养身，水果，美食，护肤
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(文/小编)
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