10月22日上午，玄武门街道大树根社区居民学校为居民开设太极拳养生课堂。邀请玄武区全民健身中心的太极拳张老师，在风景秀丽的玄武湖畔，为居民们培训太极养生课。现场一共8位居民参加了此次太极拳学习。
张老师先详细讲解了太极拳的养生原理，并进行了太极养生功法的教学互动，活动现场气氛非常热烈。一招一式，动静开合，刚柔相济；一意一念，收放自如，随心所欲……太极拳以其姿势优美、男女老幼皆宜的特点，深受大众喜爱。在活动现场，居民周女士用手机将这些精彩的画面拍录下来。告诉大家说“我练过三四年太极拳，但看张老师打得确实好，我赶紧录下来，这样回去也能随时回放，自己学习学习。”居民张先生感慨道：“能有专业老师指导，的机会难得。而且经过刚才简单的几个动作练习，我自己确实感觉身体舒服了不少，感觉筋骨都逐渐拉伸开了。”
居民希望社区以后多举办这样的培训，通过这个太极拳学习，让更多人的了解太极，健康一生。
玄武门街道社区教育中心
大树根社区居民学校荣亚娟
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(文/小编)
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