你以为你年轻，就可以不养生？

很多朋友总是对小编Mabel随时带着保温杯的形象嗤之以鼻，本姑娘就特别不服气。知道么，现在养生才是一种最时尚的生活方式，所以，保温杯绝对是引领潮流的标配，好么？

知道去年的双十一什么单品是爆品么？大家抢购的“爆款”就是：保温杯、防脱洗发水......

从销售数据来看，保温杯的爱好者不只是步入中年的摇滚人，最多的是23-35岁的女性。从分布来看，北上广深对保温杯的“爱意”更明显。除了喝水，保温杯已经成为了白领阶层的一种装饰。

再来看洗发水，双11开抢不到30分钟，天猫国际直营进口防脱发洗发水全线售罄。可见，这场“发际线保卫战”打得是如火如荼。

又是“多喝白开水”，又是脱发的，大家都仿佛知道了一个悲伤的故事。

以前唱K、追剧到天亮，现在只要熬夜一天，就得缓一个礼拜；随手放下的本子，转过身就忘了放哪；拿到手的最新体检报告显示：体重超标、血糖升高、轻度脂肪肝……于是乎，不少年轻人开始怀疑人生：我是不是老了？

• 翻看朋友圈时，或许你的朋友们也正因各种身体状况而苦恼：
• 有男生晒了张自己的照片，吐槽自己的发际线越来越高；
• 有姑娘买了昂贵的护肤品，然后在加班到凌晨时发状态：“又失眠了，赶紧保养一下。”

有网友自嘲：一过三十五，半截戳入土。正忙着奋斗拼搏，身体却好像先撑不住了。

仔细想想，这种自嘲还真不算夸张，因为许多年轻人的体检报告上都出现了本不属于这个年纪的健康问题！究竟现在的年轻人都被哪些疾病“青睐”呢？我们又该怎么避开这些雷区呢？

1、糖尿病

■ 过去的发病年龄：40~50岁

■ 现在可能发病年龄：儿童至青少年期

前几年，说起谁患了糖尿病，你想到的可能都是些老年人。但现在，你可能会说还有“那谁家的孩子”。

的确是这样，中国糖尿病流行病学最新调查发现，近年糖尿病患病率快速上升且呈年轻化、甚至低龄化趋势，目前我国“小糖人”的发病率达十万分之六，且年发病率增长超过14%。

大连16岁的小冰把饮料当水喝3年，近日查出患上糖尿病，血糖是上限值5倍还多。目前小冰每天需注射4针胰岛素。