2018武夷山国际马拉松12月2日开赛跑马和养生都来武夷山马拉松

2018武夷山国际马拉松赛将于12月2日在世界文化与自然双重遗产的武夷山市举行。本次赛事由中国田径协会、福建省体育局、南平市人民政府主办，福建省田径协会、南平市体育局、武夷山市人民政府承办，武夷山市文化体育新闻出版局、福建天翔体育发展有限公司共同执行。比赛设“男、女全程马拉松（42.195公里）”、“男、女半程马拉松（21.0975公里）”、“迷你马拉松”（5公里）”三个组别。届时，将吸引国内外15000选手参赛，其中设置全程3000人、半程4000人、健康跑8000人；东南卫视、厦门卫视和15家新媒体将进行现场直播。

此前，武夷山已成功举办四届马拉松赛，其中“2017双世遗武夷山国际马拉松赛”在今年1月中国马拉松年度盛典上，获得中国田径协会授予的“中国马拉松银牌赛事”称号。

赛事的口号为“绿色南平快乐武夷”。通过马拉松赛事让世界更好地了解南平尤其是武夷山的深厚文化和美丽的自然风光，进一步提升南平、武夷山的知名度和美誉度。

相传尧舜时期，武夷山一带一片荒芜。后来，彭祖一家人来到这里居住，当时洪水泛滥，民不聊生，彭祖的儿子彭武和彭夷在此开山挖河，疏通洪水，渐渐的就涌现出一片美景胜地。后人为了纪念他们就把一带的山峰取名为：武夷山。

彭祖就是大家非常熟悉的寿星，相传他活了八百年，受世人敬仰。传说彭祖隐居武夷山时，教人开垦荒地，种植粮棉、花果、茶叶，挖井取水...据说他种的茶叶味道香淳，引来七仙 -钟离权、吕洞滨、曹国舅、何仙姑、李铁拐、韩湘子、蓝采和。他们一致商定赐他寿享880岁。

历经几千年历史风尘的洗涤，如今展现在我们眼前的武夷山已经不是尧舜时期的样子，如果说当年彭武和彭夷给武夷山塑造了肉身，那么彭祖文化便是武夷山的灵魂。

在这几千年的时光里，武夷山承载和传播的文化丰富多彩，它是著名的三教名山，也是古往今来无数文人骚客留下千古佳句的地方，它备受历代帝王的喜爱，蕴涵着无可替代的自然力量。彭祖文化从这里发源，传至世界各地。

彭祖文化强调养生，在彭祖养生经中有大量关于养生的方法，这些方法至今在民间广为流传，比如先寒而后衣、勿淋浴后而迎猛风、勿汗出甚而便解衣，勿冲热而便冷水淋身等等。

出于对生命的渴知，养生学一直都受到大多数人的欢迎，从历代皇帝到山间隐居小民，当人的身体出现衰老的症状，养生立即变得迫不及待。

正因如此，武夷山也吸引着大量养生爱好者的到来，这里空气清新，拥有得天独厚的自然环境，能够在这里生活对健康十分有益。这里的山间让人耳目清明，四季有来往游客络绎不绝，故而也不觉得孤单。

养生方式的基础就是生活的环境，武夷山一带馥郁葱葱，有着绝佳的养生环境，就连简单的呼吸也是对肺部的清洁，对全身血脉畅通的动力。

武夷山气候温和，冬暖夏凉，山峰岩壑之间，有幽涧流泉，山间常年云雾弥漫。茶园大部分在岩壑幽涧之中，四周皆有山峦为屏障，日照较短，更无风害，适宜人们修身。

武夷山盛产茶叶，大红袍的名声享誉世界，武夷岩茶也是举世无双的品种，除此之外还有许多品种的茶叶。养生不可缺茶，每个品种的茶都具有它的养生作用，例如大红袍就具有降血脂、抗衰老、防癌症等等功能。