内分泌是否失调？从这些症状可以看出！学会两点可正确调理

人体所摄入的水分和食物，能够均匀的分布在身体各个地方，要得益于人体的调节系统，而这个系统又由细胞和体液调节组成，今天我们主要来说说调节体液的内分泌，平时脸上会长痘，皮肤变差，情绪发生改变，变胖都是因为内分泌出了问题。

内分泌失调会有哪些症状？

内调节如果发生紊乱，则身体的生理活动机能也会受到影响，从以下这些异常症状，可以得知内分泌是否失调。又由于男性和女性的身体构造大不相同，所以我们要分性别来说明情况。

男性

影响到生育，男性产生精子需要身体各方面的生理活动来参与，而这些活动都需要依靠内分泌来控制，所以精子质量是否高，良好的内分泌是保证。

欲望能力不强，诱发男性身体的欲望也需要通过内分泌的调节，首先需要下丘脑分泌激素，这些激素会传输到睾丸，才会使男性拥有性欲，如果内分泌的调节紊乱下丘脑无法分泌激素，就没有任何性欲可谈。

脸上长痤疮，身体的脂肪排泄异常，皮肤上积累的脂肪越来越多，久而久之会导致皮肤毛囊发炎，痘痘就从这些发炎的毛囊中冒出了。

女性

身材变形，脂肪的代谢紊乱，多摄入的热量和脂肪堆积在体内，就会引起小腹、四肢的肥胖。

月经不调，平时我们所说内分泌失调等一个最明显特征那就是女性的生理期，身体内分泌失调，来例假变得不准时，而且流血量也受到影响。

脾气多变，情绪会莫名其妙的变得低落，脾气突然变得很暴躁，这些都是因为身体内分泌失调失衡导致的结果，还会使女性感到暴躁不安，极度缺乏安全感，有些人则表现出抑郁的症状。

皮肤变差，首先在脸上会冒出很多黄褐斑，整个脸色发暗，这些都是身体内调节紊乱导致的肌肤问题。

一旦发现自己内分泌失调了，要如何调节呢？

现在的人，多少都会有些内分泌失调，虽然算不上一种疾病，但它所带来的后果或引发的一系列疾病是不可忽视的，发现病症后，要立马采取措施调节或者预防，每个人的身体情况不同，想要调节内分泌也得根据以下几种情况对症调节。

体质

体质直接影响到内分泌，寒性体质，热性体质，气虚、血虚体质所反映的内分泌失调特征都不一样，而且发生的部位也不一样，所以要结合体质和所反应的现象来调节。

诱发的原因

引发紊乱的原因有很多，想要有效控制或者缓解失调，就得要搞清楚是什么原因导致的，比如是吃寒冷的东西太多或者是外邪入侵导致体内机体失衡，找到具体的原因才能采取正确的措施调理。

内分泌失调给你的生活带来了哪些不便？

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