26岁男子胃癌晚期，不抽烟不喝酒，医生：就是这个坏习惯害了他

26岁，对于一个男人来说，正是大好时光，褪去了青涩，增添了稳中，更具有魅力！生活也充满无限可能。然而，上天总是爱和人开玩笑，当你一帆风顺的时候，往往就会被泼冷水！26岁的小单（化名）是一名国企高管，却查出了胃癌晚期，这一切都是这么的突如其来，怎么也想不到，为什么得病的是自己。

医生：胃癌很多都是不良生活习惯引起

伤胃习惯一：酒

经常过量饮洒是易患胃癌的行为，致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而损坏胃粘膜。

伤胃习惯二：腌制食物

易患胃癌的行为如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃癌的“元凶”。还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。

伤胃习惯三：不吃早餐

胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。元元也就是由于工作经常应酬，三餐不定时，不吃早餐所埋下的祸根。

在日常生活中，尽早戒掉伤胃坏习惯，多吃养胃食物

1、瘦肉蘑菇汤

原料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。

做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。

功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。

辣蘑菇汤

2、丁香猴头菇茶

原料：丁香、丁香叶、猴头菇、莲子、山药、山楂、砂仁

做法：将以上原料按照红茶的制作工艺制成丁香猴头菇茶

功效：丁香、丁香叶和猴头菇，都是很好的养胃、暖胃食材，再加上可以健胃消食的山楂、莲子、砂仁等，使之成为一款适合用来养胃的健康茶饮，具体的功效为健胃、消食、养胃、暖胃。

3、干姜粥

原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。

做法：先将干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。

功效：温中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐呃逆、泛吐清水、肠鸣腹泻。

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