幽门螺杆菌最怕这2物，坚持吃半个月，胃病自己消失

胃病可以说是我们生活中比较常见的疾病，特别是现在生活不规律，三餐不定，夜宵不断，重油重盐，对胃的伤害是非常大的。

同时，也给一种能在强酸情况下繁殖的细菌创造环境，这种细菌在胃里疯狂繁殖。全球大约有50亿的幽门螺杆菌患者，而中国约有8亿人携带者幽门螺杆菌。可以说每一个有胃病的人，都必定携带幽门螺杆菌。

幽门螺杆是一种能够传染，经过口腔进入到胃部，能在胃部强酸环境中存活繁殖的细菌，当过多的幽门螺杆菌在胃部，会导致胃窦细胞受到损害，胃粘膜受损，引发胃炎胃溃疡、胃痛甚至胃癌等疾病。它的抗药性十分强大，一般同一种药物，用过2次之后，就会自动产生抗体，是一种非常难以消灭的细菌。

1、胃里泛酸

胃里的幽门螺杆菌过多，会促使胃酸加速分泌，导致胃酸过多。如果平时觉得胃里泛酸或者有烧心的感觉，十有八九就是幽门螺杆菌过多的结果。

2、口臭

上面也说过了，幽门螺杆菌是会从口腔进入的，会停留在口腔里，跟牙齿上的食物残渣、细菌一起发生反应，产生难闻的气体，如果不把它灭掉，是很难根除这个情况的。

3、上腹疼痛

因为幽门螺杆菌是通过鞭毛扎到胃黏膜上的，伤害非常大。如果过多的幽门螺杆菌在胃黏膜上，就会出现溃疡，导致人的上腹疼痛。一般上腹的界定是肚脐以上的腹部，如果你的这个区域常常疼痛，那就要注意了。

1、火麻油

火麻仁是一种我们比较少见的杂粮，含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸，对修复胃黏膜，养胃护胃的作用很大。一般人都不怎么直接吃火麻仁，而是通过压榨把它里面的油脂压出来。效果最好的火麻油是经过物理冷压技术压榨出来的一级火麻油。

因为通过这样的技术，不添加化学成分去影响火麻油的质量和有效成本，低温冷压有效保证了火麻油的活性。每天吃一勺能起到很好抑制幽门螺杆菌作用，因为火麻油进入到我们的胃部时首先会覆盖到黏膜除形成保护，防御幽门螺杆菌到处扎根，同时对被破坏的黏膜进行修复。第二个是改善胃部环境，控制胃酸分泌，减少幽门螺杆菌的繁殖环境，达到抑制的效果。

2、紫皮大蒜

大蒜是有杀菌的作用，生吃可以帮助身体灭掉有害细菌（一定要生吃，大蒜煮熟后有效成分就消失了，没什么作用了。）平时多吃一点大蒜，给自己的身体灭灭菌。但是要注意的是，吃完后要注意清洁工作，大蒜味道大，容易熏到人。

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