一本书告诉你——中年的意义不是只有油腻和危机

一提到中年，第一反应都是“油腻”“危机”，中年这个词被时代贴上了污名化的标签，“人到中年不如意，保温杯里泡枸杞”，不养生的中年人，都不道德了。明明是如日中天的人生过半，却给人一种行将就木的腐朽之气。下面这本书就给众多中年人正名。

《中年的意义》作者是英国著名作家：大卫.班布里基。

1. 光看书名很多人以为这就是一本描写如何面对中年危机的心灵鸡汤。其实这是一本非常科学的读物，作者从神经学，生物学，人类学，遗传学等多个学科领域，全角度的得出一个全新的理论：中年，是人类数百年演化出的完美阶段，具有无可替代的地位。

2.中年的定义，普遍的定义是拿年龄来划分，现在很多90后都开始自称中年了，这样是不科学的，从生物学的角度来说：中年是介于活力旺盛的青年，和迅速衰落的老年中间的一段稳定期，不同的人，中年来临的时间也不一样。有的人50多岁的年纪，依然保持旺盛的学习力；有些人，刚刚20出头，就已经看破了红尘。

3.只有人类有中年，动物是没有中年的。大多数的动物是在发育成熟，繁衍后迅速的衰老死亡。唯有人类，在生育之后，还有20多年的相对平稳期，之后才进入老年。

4.人类为什么要有中年？从进化学的角度看，中年是为了更好的教育和保护下一代，从而保证物种的延续。青春期是人类大脑发育最重要的时期，也是最叛逆的时期，这时候，只有父母处于稳定的中年状态，才能将自己积累的知识，经验传授给后代。子女才会学会各种技能，以应对复杂的生存环境，从而提高生存能力，更有利于物种的继续繁衍。

5.中年后所表现的如皮肤松弛，身材走形，头发脱落等身体变化，都是进化的结果。从生物学的角度来讲，青年时期之所以有那么优秀的外形和精力，目的就是帮助年轻人吸引异性，从而有利于完成繁衍。而对于中年人来说，大多数已经结婚生子，再有这些就没有意义了，为了节约能量，就把这些没用的的牺牲掉了。

6.中年时期是人类大脑认知能力的黄金时期。人类认知能力有一个发展历程，20岁开始上升，40岁达到顶峰，老年之后开始下滑，这也是为什么领导，经理等都是中年人，中年人的认知能力是强于年轻人的。

7.保守，顽固，也是进化的结果。年轻时的种种冲动，激情行为对于拥有一定社会资源的中年来说，已经不是那么需要了，中年会更倾向于花时间维持现状。

8.中年人拥有极强的抗压能力。所有人都在说中年危机，但是很少中年人被击垮，面对压力被打倒的大部分都是年轻人，中年人在巨大的压力面前，往往都能自我调节。

9.油腻，是因为很多中年人有了稳定的生活之后，外表言行上变的不修边幅，这样就显的特别的“油腻”，所以个人的形象管理在中年阶段也更重要。大叔圈的徐峥，吴秀波，于和伟等，比小鲜肉更吸引年轻女性的青睐。

看完这本书你会明：中年并不是衰落的开始，而是人生的巅峰状态，让我们跟危机和油腻说拜拜！

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