养生｜药罐子、病秧子会更长寿吗？

有人小病不断，有人常年不生病。对于这两类人，我们往往会发现，药罐子虽然经常病着，但还是很长寿的，而长期不生病的人，病起来可能要命！

为何“不生病的人一生病就是大病”？

常年不生病的人，免疫力一定不差，但是为什么突发大病的风险较高呢？

这主要是因为，这类人免疫力虽然强大，但总有一不留神让病菌钻空子的时候，而他们却往往仗着自己免疫力好，就忽视了对自身健康的关注，在身体出现一些疾病信号时，不太在意，这才让小病发展成为了大病。

“药罐子、老病号”有这些长寿秘诀！

1、久病成医

由于动不动就跑医院，长期和医生打交道，还经常自己查查疾病的相关知识，久而久之，自己也成了这方面的“专家”。

面对疾病，他们积累了丰富的“作战经验”，相比那些不生病的人，他们清楚地了解更多常见疾病的症状以及应对之法。因此，能够在患病的早期就发现并治疗。

2、更加惜命

经常生病的他们，会对健康倍加珍惜，所以，对于医生的嘱咐，他们会当圣旨一般听从，按时吃药、不会擅自减药或停药，只要有点小问题就去咨询医生，懂得及时预防疾病。

3、习惯良好

他们也更懂得保养及救护之道。为了治病，他们凡事小心谨慎，讲究劳逸结合，不做力不从心之事，更不敢“透支健康”。

熬夜、吃宵夜等不良习惯，都会被他们强行纠正，生活习惯良好，疾病自然被赶跑了。

另外，体质差的人也会更注重保养和锻炼，会主动提高自身的身体素质。

4、健康心态

研究表明，很多身体的疾病与心理因素密切相关。不良情绪是使人致病的一大“元凶”。

有人不能调整情绪，导致疾病袭来或越发严重，甚至惶惶不可终日而自杀；而有人在患上癌症后经过一番心理调适，却能正确面对，走出悲伤绝望的情绪，反而延长了生命。

“药罐子”经常与医院、病人打交道，面对疾病，他们往往拥有更好的心态，而良好的情绪也利于养病。

5、良性刺激

就如士兵作战，长期经历沙场拼杀的士兵，作战经验总会比那些处于和平时期的士兵强。我们的身体也一样。

人体内有一种内分泌激素，体弱多病的人因经常受到疾病的侵袭，迫使这种内分泌激素不断调整，并参与“实战”，从而有效避免身体重大病变。而那些长期不生病的人，这项调节就相对较弱，面对疾病的突袭，其抵抗能力就差些。

当然，并非所有的体弱多病者都能长寿，这还要看病情严重程度和对身体的影响程度。

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