各种经典方剂都能看到莲子的身影，到底莲子有什么养生功效？

小荷才露尖尖角，芒种还没有到来，池塘里面的荷叶早就已经露出了尖尖的一角。时间过得很快，盛夏在一步步走近，只消得一会儿工夫，荷花并者莲蓬都亭亭玉立的站在荷塘中张望。江南水乡，莲蓬是我们每个水乡长大的孩子们的天然记忆，嫩绿的莲蓬清香又好吃，剥开外壳，就能够吃到好吃的莲子。莲子是水生睡莲科植物的种子，待到秋季时候，莲子渐渐成熟，我们就可以采收莲子入药使用了。

莲子是一味健脾益肺的中药材，许多中药方剂里面都能够见到莲子的身影，这与莲子独特的药物功效是分不开的，其药物功效主要如下：

1.甘、涩，主遗精滑精

先者，《十剂》言“涩能固脱”。秋季时候采收的莲子味道甘甜而涩，性平，能够入肺经、心经、肾经，具有入肾经而能够益肾固精治疗遗精滑精的主要药物功效。遗精滑精次数较多的患者多是由于肾虚而精关不固的缘故而导致肾之封藏失职，患者出现遗精滑精。《医方集解》中的著名方剂“金锁固精”主要的药物功效是固涩肾精，治疗由于肾之封藏失司的遗精疾病。

2.涩而入脾经，治疗脾虚泄泻

莲子肉甘甜能够补脾经，健脾益气，使气旺而能够摄纳，兼莲子味涩而能够固涩水谷精气，故莲子肉具有补脾益气，止泻固脱的重要药用价值，故参苓白术散中使用莲子肉来治理由于脾虚所导致的泄泻疾病。

3.入心经，治理心悸失眠

莲子味甘，性平，能够入心经、肾经。心主神明，主血脉，能够推动血行，濡养脏腑，心神得养则呼吸睡眠正常，心神不宁则发心悸失眠。肾为水藏，为一生阴阳之根本，如心肾不交则容易产生失眠、烦躁等相关症状。莲子肉交通心肾，故而能够治疗患者出现的心悸、失眠症状。

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