擎天之柱——天柱穴

元朝时, 有个叫魏敬甫的人, 他有一个四岁的儿子, 因为见到僧人念咒摩顶做法事而受到惊吓, 突然出现了惊恐抽搐、喉中发声、两目上视、项背强急等羊癫疯的症状, 过了一会儿才恢复常态, 后来每次见穿着僧侣服饰的人都会这样发作, 服用了很多镇静安神的药物都不见好转, 反而还出现了像傻痴一样的动作神情, 于是邀请罗天益治疗。罗天益在仔细诊察病情后, 根据《黄帝内经》所言:“暴挛痫眩, 足不任身, 取天柱穴者是也”, 选取了天柱穴针刺, 不日而愈。这是古代一个用天柱穴治疗小儿惊痫的小医案。

◎人体以头为天, 颈项犹擎天之柱

天柱穴是足太阳膀胱经在头部背面的经穴, 该穴始见于《灵枢·本输》。《穴名释义》载:“人体以头为天, 颈项犹擎天之柱, 穴在项部方肌起始部, 天柱骨之两旁, 故名天柱。天指头部, 柱指颈项。”意为穴处乃头部之支柱。盖人之头位高而有天象, 颈项似柱, 以楹柱于头。此穴在项后大筋外廉 (斜方肌起始部) , 是处犹如擎天之柱, 穴在柱骨上端, 支持头颅, 故名天柱。其在平后发际项筋两侧, 即斜方肌外侧缘凹陷中, 左右各一。

◎天柱穴位于头部项后, 脊背的上方

天柱穴位于头部, 归属于足太阳膀胱经。中医学认为, 头为“诸阳之会, 清阳之府”, 而且头部又为髓海之所在, 是调节全身气血津液的关键位置, 天柱穴位于头部背面, 即项后、脊背的上方, 乃是脏腑之气输注的处所, 故主治病证广泛。一方面, 可通行气血, 疏通气血津液运行, 以滋润濡养脑府, 以达到调神通络, 熄风宁神, 平肝潜阳的作用, 发挥治疗头面五官病证的重要作用;另一方面, 还善于治疗诸如颈项强痛、肩背痛、痉证、腰痛等肢体经络病证, 这与膀胱经的经脉循行走向密不可分。

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善治头痛眩晕

天柱穴擅长于治疗头痛和眩晕。风邪等邪气上扰头部, 入侵于内, 致使清阳受阻;内伤也可扰乱头部气血, 致使瘀血留于内, 不通则痛, 导致脑府诸窍闭阻, 脑府失于津液濡养, 从而扰乱元神, 而上述二证。天柱穴乃联系头项的要穴, 阳热之气经过膀胱经上行并汇聚于此, 充盈于头颈之间, 并上传到达头部, 天柱穴位于头部, 可调节全身气血津液, 补益脑髓, 并且肾与膀胱相表里, 可通过天柱穴滋水涵木之功效, 达到平肝潜阳的作用, 针刺或艾灸天柱穴都可以有效治疗上述病证。

善治颈项强痛

天柱穴可用治颈项筋急疼痛, 不能回顾, 说明天柱穴是治疗颈项强痛病证的有效腧穴。天柱穴是足太阳膀胱经从巅顶进入脑部, 出后下项的腧穴, 并为足太阳膀胱经脉气之所发, 且该经为多血少气之经, 针刺此经上的腧穴, 可以达到活血散瘀、通络止痛的效果, 调畅颈部气血, 从而治疗颈项强痛。除此之外, 太阳脉下项循肩挟脊抵腰, 太阳经筋挟脊上项, 太阳经别上出于项, 天柱穴位于项部, 属太阳经腧穴, 可祛风散寒, 治疗风邪袭表所致颈项强痛, 补之可达到强筋壮骨之效。

善治头面五官

天柱穴为膀胱经腧穴, 是还出下项的重要位置, 膀胱经循行于面部, 针刺天柱穴可祛风散寒、疏通气血, 调节津液输布, 调畅气机, 濡养脑府和诸窍。

◎天柱穴单穴的保健养生

《动功按摩秘诀·腰背疼痛症》中记载:“凡头面脚背一切疮疾, 端坐, 叉手闭口, 左右摇天柱二十四, 擦臂掌交处横纹二十四, 连行三、五度, 日行七次。”这说明天柱穴不仅可以治疗疾病, 长期按摩天柱穴还可以强壮身体, 促进疾病康复。在坐式八段锦中有一节功法称之微摆天柱, 即头部略低, 使头部肌肉保持相对紧张, 以左右“头角”的颈, 将头向左右频频转动。如此一左一右地缓缓摆撼天柱穴20次左右。

皖西南的“天柱山”也用了“天柱”二字。此山位于安徽省安庆市潜山县境内, 因其主峰“一柱擎天”而得名, 是观光旅游、休闲养生、地质科考、体育健身、禅宗寻根的好去处。天柱山的命名与人体的“天柱穴”的命名着有异曲同工之妙。

有关天柱穴的操作方法主要有针刺、艾灸、摇法、按法、擦法等, 而使用最为广泛的为针刺和艾灸, 尤其是针刺法最多, 治疗效果最有效, 值得一提的是, 微摆天柱的功法可以有效缓解颈肩肌肉紧张僵硬, 对“低头一族”大有裨益。

综上所述, 天柱穴作为一个人体关隘枢纽的独特穴位, 自有其奇妙独到之处, 不仅可以作用于局部, 而且可以治疗全身性的疾病;不仅可以治疗疾病, 也可作为日常保健。通过上面的讲述, 大家可以将天柱穴的养生保健运用到日常生活中, 相信会对您及家人的健康有所帮助。

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